Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
175.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 117.56g | Carb: 171.14g.
Breakfast: Чабан Молоко 3,5%, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: ВкусВилл Десерт Наполеон, Помидоры, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч, Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бриллиантик"💎's weight history
|