Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
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153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
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2407 kcal
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Fat: 69.62g | Prot: 117.69g | Carb: 313.39g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Hero Marmellata Light Mirtilli, Ruggeri Farina di Grano Saraceno, Vemondo Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume. Lunch: Kraft Maionese Legeresse, Lidl Fiocchi di Latte Light, Conad Burro, Elakis Pasta Fillo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Saclà Pesto alla Genovese. Dinner: Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Re Pomodoro Pizza Margherita, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Noberasco Uva Sultanina Bio, Vallericca Cuori di Iceberg, Barilla Pan di Stelle Crema, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Fiorentini Bio Crusca, Nesquik Nesquik Meno Zuccheri, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. more...
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gaining 4.6 lb a week
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