Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2021:
|
2040 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 154.81g | Carb: 169.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Творог Мягкий Нежный 0%, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Second Breakfast: Сервелат, Мандарины, Голден Яблоко , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Рис Вареный, Том Ям, Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|