Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
171.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 93.13g | Carb: 148.16g.
Breakfast: Арахис, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Mediterio Тунец Натуральный, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Marianna Сыр Чанах, Овсяноблин. Lunch: Нижегородский Хлеб Ромашка , Сливочное Масло, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Теремок Гороховый Суп Постный, Мандарины. Dinner: O'Zera Шоколад Caramel, Ризотто с грибами, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nathings's weight history
|