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Wochenende ohne Familie zehren an mir ...
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370.4 lb
Lost so far: 180.8 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
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1042 kcal
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Fat: 46.13g | Prot: 53.66g | Carb: 108.53g.
Breakfast: Milram Buttermilch Quark, Heidelbeeren, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Dinner: Rote Paprika, Wechsler's Kräutergarnelen, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Morgen Seppi ....das ist aber nicht schön ....hoffentlich biste bald wieder zu Hause ! da klappt's mit Unterstützung nochmal so gut !Komm gut durch die Woche !🙋☀
22 Feb 21 by member: buecherwurm_02
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Na, wenn sie in Form von -300gr an Dir zehren, hat es ja was Gutes!! 😀
22 Feb 21 by member: leezah79
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