Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
159.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 107.69g | Carb: 32.74g.
Lunch: Sen Soy Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, La Paulina Сыр Гойя, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Dinner: Помидоры, Магнит Авокадо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Маслобоево Творог Обезжиренный. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|