Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 61.93g | Carb: 131.89g.
Breakfast: Шарлиз Черничный Пирог, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Other: ПП Кекс. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dian4ik2017's weight history
|