|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 86.50g | Carb: 86.94g.
Breakfast: Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, Cashewnüsse, Gekochtes Ei, Räucherforelle, Ziegenkäse, Haferpfannkuchen. Lunch: Hähnchenbrust, Joghurt, Gurke (mit Schale), Buchweizen. Dinner: Pfannkuchen, Rote Paprika, Aldi Garnelen. Snacks/Other: Wellmix Протеиновый Батончик Lemon Cheesecake , Apfel, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
21 Feb 21 by member: tftfftfff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bagira811's weight history
|