Anyratac's Journal, 21 February 2021

War zu erwarten. Bin nicht enttäuscht. Über ein Kilo innerhalb eines Tages ist auch zu utopisch. Trotzdem froh dass ich weiter unter den 74 geblieben bin. Endlich geht wieder was vorwärts nach wochenlangem Stillstand (teils emotional bedingt weil Futter = Komfort).
162.3 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 35.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
6079 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 3.1 lb a week



     
 

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