Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
2322 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 130.97g | Carb: 191.01g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Milky Way Minis, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, СПК Большая Сосиска, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Слада Зефир Классический. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|