|
Quem jantou errado hoje ? Euuuuu!!!! kkkk Levo na brincadeira mas sei que isso pode atrasar meu processo. Amanhã vou fazer as marmitas para a semana de novo, aí dá pra controlar melhor.
Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 51.74g | Carb: 92.66g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Big Tosty Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Dinner: Liv Up Mousse de Chocolate , Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango . Snacks/Other: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Três Marias Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. more...
|
|
2112 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Treadmill - 16 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
B@H's weight history
|