|
Selam!🙃ben Zezi 170 boyundayim şuan 85kiloyum.diyete basladigimda 93 kiloydum 8ocakda basladim tam 10 şubata kadar devam etdim 8 kilo verdim. 10 gundur baya saldim kendimi. yarin yine basliyorum 🌼🌼🌼🌼
Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
|
2671 kcal
|
Fat: 160.28g | Prot: 45.02g | Carb: 264.83g.
Lunch: Salatalık, Kırmızı Domates, Atıştırmalık Kraker, Sucuklu Yumurta. Dinner: Karisik Tost. Snacks/Other: Osmanoğlu Profiterollü Pasta, Ceviz, Snickers Snickers, Atıştırmalık Kraker. more...
|
|
707 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 12 minutes, Samsung Health - 23 hours and 48 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zezi_'s weight history
|