ludka-nezabudka's Journal, 20 February 2021


Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
1445 kcal Fat: 70.49g | Prot: 108.39g | Carb: 103.01g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Оливки Фаршированные Лососем, Heinz Томатный Кетчуп, Barilla Баветте. Lunch: Грудка Куриная с Кожей Запеч. в Фольге, Сметана 20%, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 20%, Дайкон, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Камадет Королевский Сыр Камадет Королевский 48%, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Ляховичок Творог 5%, Миндаль Сырой, Кофе (из Молотых Зерен). more...

12 Supporters    Support   

Comments 
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲 ✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ ✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле 
21 Feb 21 by member: ggg453

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ludka-nezabudka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.