Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
104.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 89.10g | Carb: 85.91g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Слобода Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана, Слобода Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Яблоко, Банан, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 by member: persik8634
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|