|
Манник, ни чуть ни ПП. Ну а что, силу воли тренерую.
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 103.05g | Carb: 147.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлеб Котлинский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: BNRG Power Crunch, Суп Чечевичный Мой. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Bombbar Кето Печенье , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Горошек Консервированный, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Горошек Консервированный, Окей Перец Желтый , Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Мандарины, Ижтрейдинг Киви, Vitok Полезная Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ореховые Истории Арахисовый Урбеч, Сырники с Кокосовой Стружкой Мои, Лента Яблоко. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка оп's weight history
|