|
Сейчас 2021 год, 20 февраля. Я вешу 76кг, у меня достаточно мышцы, а так же имеется не большой процент жира, есть сейчас другая цель, это 80кг мышц, с малым процентом жира!
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
715 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 49.54g | Carb: 25.98g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Семга, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. more...
|
|