diferam's Journal, 19 February 2021

Chuletas para disfrutar el viernes 🌞

Diet Calendar Entries for 19 February 2021:
1491 kcal Fat: 67.49g | Prot: 112.47g | Carb: 116.60g.   Breakfast: Lala Queso Panela Light, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Papaya, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Cebollas, Kiwi, Danone Oikos Griego Natural (125g), Pimiento Rojo. Lunch: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Zanahoria Cocida, Camote Cocido, Calabacín, Brócoli. Dinner: Aguacate, Kirkland Signature Arroz Integral y Quinoa con Amaranto y Ajo, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Cilantro, Cebollas, Atún Fresco. Snacks/Other: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Manzana. more...
1404 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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