Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
155.9 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 76.67g | Carb: 246.17g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Российский, Millennium Молочный Шоколад с Фундуком, Киевхлеб Лаваш Армянский, Цукаты, Зарог Творог Нежирный 0%. Lunch: Кулиничи Сухари Киевские, Борщ с Курицей, Словяночка Сметана 15%, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка). Snacks/Other: Roshen Konafetto, АВК Чёрный Шоколад с Фундуком 58%, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Кулиничи Сухари Киевские, Кулиничи Сухари Киевские, Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|