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Enfin ça descend ! 👍
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145.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
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1465 kcal
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Fat: 51.61g | Prot: 73.90g | Carb: 159.77g.
Breakfast: Omelette, Auchan Muffin Anglais Complet. Lunch: Pomme, Huile d'Olive, Carottes, Thon à l'Huile (en Conserve), Pâtes (Cuites). Dinner: Snickers Barre Glacée, Bridelight Camembert 5%, Rhum, Auchan Mini Nems Porc et Volaille . more...
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losing 2.4 lb a week
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 Comments
19 Feb 21 by member: doriabou
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Hello .... cela va être banal, mais MALHEUREUSEMENT, tu auras des paliers .... qui peuvent comme dans mon cas résister jusqu'à des semaines !!!! Entre 2 et 3 me concernant, puis ça redescend brutalement
, enfin n'exagerons pas ..... c'est là qu'il ne faut pas craquer !!!! Allez courage .... ça va bien se passer !! ... ciao
19 Feb 21 by member: SWEADER
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Merci pour vos encouragements ❤️🙏
19 Feb 21 by member: pierre.stefania
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Ça fait du bien hein ! Aller courage, on continue 👍🏻
19 Feb 21 by member: tristelle
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19 Feb 21 by member: danath 81
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Purée !
comme je t'envie 🤩 Bravo 👍
19 Feb 21 by member: carminerre
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