Alexa130769's Journal, 18 February 2021

157.9 lb Lost so far: 40.6 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1894 kcal

Fat: 64.01g | Prot: 107.29g | Carb: 222.30g.   Breakfast: Colussi Oswego, Mr. Day Ciambelle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: La Fattoria Petto di Pollo al Forno , Malga Paradiso Frescottella, Conad Pane Integrale a Fette, Broccoli. Dinner: Conad Pane Integrale a Fette, Gran Biraghi Biraghini, Maggi Dado Gusto Classico, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Insalata Mista. Snacks/Other: Cornetto Integrale, Le Bon Frollini con Cacao e Nocciole, Carraro Bevanda al Cioccolato, Mancuso Gelati Gelato Yogurt, Chiquita Banana, Clementine, Caffè Espresso, Bayernland Panna per Caffè. more...

2878 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Sitting - 5 hours, Standing - 6 hours, Housework - 2 hours, Resting - 2 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...