|
Завтра: творог с греческим йогуртом и ягодами + два бутерброда с икрой (за кадром двойной капучино) КБЖУ 828/53/38/69
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 102.06g | Carb: 114.76g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вологодское Масло Сливочное, Люди Любят Чиабатта, Голубика, Ежевика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Резной Палисад Творог 5%, Coffeeport Двойной Капучино. Lunch: Coffeeport Двойной Капучино. Dinner: Кореана Кимчи, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". more...
|
|
 Comments
18 Feb 21 by member: ann.berdnikov
|
18 Feb 21 by member: Nikolett0304
|
Масло тоже присутствует, как же без него 😅 просто по чиабатте ой как непросто было его размазать, поэтому возможно и незаметно
18 Feb 21 by member: Alina5987
|
18 Feb 21 by member: Nikolett0304
|
Без. 4% lactica. Обожаю его 🤍
18 Feb 21 by member: Alina5987
|
19 Feb 21 by member: kkkkkkkktv
|
Нет, напротив худею, сижу на дефиците ккал, практикую иг
19 Feb 21 by member: Alina5987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina5987's weight history
|