Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
103.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 60.84g | Carb: 85.64g.
Breakfast: Mr. Ricco Сырный Соус, Жареное Яйцо, Азия Морковь по-Корейски. Lunch: Банан, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Творог 9%, Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана , Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Nesquik Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|