|
Сегодня голодаю. Короче теперь если вес растет с предыдущего дня то голодаю. Посмотрел старые фото, я весил 84,7 и был в прекрасной форме. Пора возвращаться!)
|
200.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
32 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 1.77g | Carb: 8.22g.
Dinner: Чай с Лимоном. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|