Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 46.48g | Carb: 83.90g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Вареное Яйцо. Dinner: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Fresh Juice Drink, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🥗KatyVer83🥗's weight history
|