Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
160.7 lb
Lost so far: 81.8 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 87.58g | Carb: 141.55g.
Breakfast: Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lunch: НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Шоколад, Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Tini Вино, Grow Food Творожно-Куриные Оладьи с Кабачком, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lutiniel's weight history
|