Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 55.74g | Carb: 164.01g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Самбери Самса Узбекская. Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shatokha93's weight history
|