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으악 요요인가 이게 ㅋㅋ 5키로빼고3키로찜 다시시작
다이어트는 습관이다
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118.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 February 2021:
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1341 kcal
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Fat: 37.57g | Prot: 67.89g | Carb: 184.06g.
Breakfast: 단백질과자점 단팥소보로, 서울우유 서울우유. Lunch: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 달걀, 떡국떡, 창화당 김치궁중만두. Dinner: 깻잎김치, 해표 더 고소한 김 재래김, 배추김치, 쇠고기 미역국, 밥, 동그랑땡. Snacks/Other: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 제라헌 바나나떡. more...
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1365 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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gaining 0.7 lb a week
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