Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
226.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 1718.02g | Prot: 102.02g | Carb: 28910.37g.
Breakfast: Fazer Чиабатта, Суп с Фрикадельками. Lunch: Омлет с Молоком, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Fazer Чиабатта, Салат из Капусты и Огурца, Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ашан Киви, Agama Королевская Креветка XXL, Global Village Свёкла Целая Варёная, Редис. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|