Kamisguimaraes's Journal, 15 February 2021

Mais um antes e durante, quase chegando na minha meta e bem feliz ♥️♥️♥️

Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
968 kcal Fat: 52.28g | Prot: 87.00g | Carb: 34.22g.   Breakfast: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Integral, Ovo. Lunch: Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Gomes da Costa Palmito Açaí, Tomates, Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Heinz Mostarda, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Café, Ovo. more...

162 Supporters    Support   

Comments 
dá pra ver a felicidade estampada no seu rosto 
15 Feb 21 by member: its_byeol
Linda 🤍 
16 Feb 21 by member: stheffanydc
parabéns quanta mudança👏👏 
16 Feb 21 by member: Danymorais11.1989
Nossa! Tá linda!!!👏👏👏 
16 Feb 21 by member: JANAINA SOLANO
👏👏👏👏 que resultado incrível  
17 Feb 21 by member: Rfavero

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Kamisguimaraes's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.