Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 84.90g | Carb: 10.17g.
Breakfast: President Сыр Эменталь, Первомайское Молоко Брынза, Домик в деревне Сливки 20%, Говяжий Фарш, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук, Ашан Шампиньоны, Шпинат, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Первомайское Молоко Брынза, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|