Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 134.01g | Carb: 134.57g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Соевый Соус. Dinner: Минтай, Путассу. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellena.sh's weight history
|