Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
2388 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 121.47g | Carb: 275.73g.
Breakfast: Яблоко, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Своя Компания Тори Ясай , Суши Маркет Филадельфия Люкс. Dinner: Лимон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Баян Сулу Карамель, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, My Chewy Milk Candy. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|