|
Не знаю даже как так вышло, но обед на 900кк. Горбуша консервированная 🎣 + два яйца вареных 🥚🥚 + йогурт греческий + лук 🧅, очень вкусный салат получился )) На сладкое десерт «ириска» 🍮 и зелёное яблочко 🍏
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 101.99g | Carb: 124.97g.
Breakfast: Сибиряк Русские Крупы Хлопья Овсяные Геркулес , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, DopDrops Кокосовая Паста, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Призма Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Лук, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтийский Невод Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. more...
|
|
 Comments
💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤
14 Feb 21 by member: Худеем345н6
|
Главное, что белка много, а не одни углеводы))) Хороший обед 💪😋
15 Feb 21 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|