Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 137.33g | Carb: 201.33g.
Lunch: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Агуша Творог Детский 4,5%, Макфа Пшеничная Мука, Delicato Кокосовое Масло, Манная Крупа, Fazer Молочный Шоколад, Zentis Марципановая Картошка, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Кефир 1%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Yayla Чиа. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Манная Крупа, Кефир 1%, Творог 5%, Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|