Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
176.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 104.27g | Carb: 141.99g.
Breakfast: Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Картофель Отварной, Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Икра кабачковая. Dinner: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебопек Хлеб Литовский, Торт Прага с миндаль мукой и кофе кре, Печень Говяжья Жареная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|