Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 48.07g | Carb: 166.84g.
Breakfast: Милка Милка, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье. Lunch: Блины на Кефире, Блины на Кефире, Bite Bitey Печенье Клубника, Био Баланс Кефирный 0%. Dinner: Котлета Домашняя, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bornad's weight history
|