|
Diet Calendar Entries for 13 February 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 98.41g | Carb: 189.96g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Фабрика Качества Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Vego Колбаса Полукопченая Салями Пряная , Жареное Яйцо. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель, Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Тунец, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Chocolate , Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры. more...
|
|
891 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Circuit Training - 39 minutes, Cleaning - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Google Fit - 19 hours and 21 minutes, Vacuuming - 1 hour. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julsmor's weight history
|