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Ok nach dem gestrigen Tag: ganzer Pott Eis, Puddingbrezel, Glühwein und Flammkuchen😅🤫 gerade das erste Mal 4 Min. 40 am Stück den Hula oben behalten...
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142.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
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1438 kcal
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Fat: 49.99g | Prot: 77.19g | Carb: 110.95g.
Breakfast: Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Lunch: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Südzucker Rohr-Rohzucker, Ja! Mandarin-Orangen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ei, Ja! Magerquark. Dinner: M&M's Peanut, Magnum Double Caramel, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Mozzarella Gerieben , Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinelende (Filet). Snacks/Other: Rum. more...
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gaining 1.5 lb a week
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