Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 94.93g | Carb: 179.87g.
Breakfast: Киприно Сыр Советский, Простоквашино Сливки 20%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Белевские Сладости Смоква Яблочно-Клюквенная. Snacks/Other: Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
12 Feb 21 by member: vcfghg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|