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Hoy en día las personas se guían por el peso, pero lo que hay que saber es que el peso no define la salud ya que este cambia porque: Flutúa durante el día Por hormonas Sueño Retención de líquidos Periodo menstrual Si se tiene alguna enfermedad de base
Diet Calendar Entries for 11 February 2021:
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1473 kcal
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Fat: 70.56g | Prot: 89.06g | Carb: 118.96g.
Breakfast: Pandebono, Colanta Queso Campesino, Huevo Cocido, Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, Zumo de Limón. Lunch: La Sopera Crema de Mazorca, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate, Café Colado, Papa Rellena, PAN Harina Choclo, Arroz Blanco, La Sopera Crema de Mazorca. Snacks/Other: Frito Lay Mani Moto Mixes, San Jerónimo Helado Cremoso de Café, Colanta Queso Cuajada. more...
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2194 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 5 minutes. more...
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