|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 94.64g | Carb: 72.36g.
Breakfast: Ovo Cozido, Castelo Sumo de Limão , Essential Nutrition Colágeno , Mãe Terra Guaraná em Pó, Pura Vida Collagen Protein , Canela. Lunch: Torta de Frango, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Milho Verde, Repolho, Chuchu Cozido, Beterrabas, Ovo Cozido. Dinner: Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quaker Farelo de Aveia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hemmer Relish de Pepino, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lariiibm's weight history
|