|
ne Kruvasan mış arkadaş tadı güzelde bu kadar enerji verdigini bilmiyordum:)))neyse aldiğımızı verdik simdi bu gece ne gömsem diye düşüneyim:)
Diet Calendar Entries for 11 February 2021:
|
2878 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 172.13g | Carb: 343.93g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Multipower 50 Protein Bar. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Elma, Çikolatalı Kruvasan, Ceviz, Tadım Sarı Leblebi, İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Multipower 50 Protein Bar. more...
|
|
2879 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour, Showering - 10 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 22 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 13 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes. more...
|
|
 Comments
11 Feb 21 by member: .Yağmur.
|
Abi aynı şehirdeyiz galiba o yüzden postların ilk benim sayfama düşüyor shhshsh
11 Feb 21 by member: .Yağmur.
|
İzmirli torpili o halde😁😁ben de sürekli deniyorum 30kere paylaşıyorum bir kere kabul ediyor site hanım cok nazli cokkk😆😆🧿
11 Feb 21 by member: serhatbyr
|
11 Feb 21 by member: elayfi83
|
11 Feb 21 by member: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
serhatbyr's weight history
|