Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
175.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 69.71g | Carb: 146.85g.
Breakfast: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Ближние Горки Сосиски Молочные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Лайм Шаверма в Лаваше, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Манго, Sula Леденцы, Морковь, АО Тандер Яблоко. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sashXX's weight history
|