|
biasanya ak bikin meal plan kalo pas pagi gini... sekarang ak udah ga mood, ga mau makan nasi, ikan ayam tempe tahu dan sayur.... dikepalaku cuma ada mieeeeeee, bakso, pempek, seblaaaakkkk, rujak.... ya Allah... apa ini efect mau datang bulan?? 😭😭 heeeeeelp!
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 43.51g | Carb: 220.22g.
Breakfast: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Kue Mentega atau Gula, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Lunch: Es Krim Stroberi, McDonald's Iced Lemon Tea, Telur Dadar, So Good Chicken Katsu, Kari Jepang, Nasi Putih. Dinner: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Kecambah, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). more...
|
|