Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
163.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 66.02g | Carb: 167.87g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Чай с Сахаром. Lunch: Майонез, Хлеб, Свекольник. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Клементины, Молоко, Хлеб, Молоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allaivanova190688's weight history
|