Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
181.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 113.30g | Prot: 85.03g | Carb: 82.93g.
Breakfast: Краски лета Тыква, Ашан Помидор, Ашан Цветная Капуста, Краски лета Тыква, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Куриные Желудки. Dinner: Окей Капуста Белокочанная, Окей Капуста Белокочанная, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Тыква Резаная в Вакуумной Упаковке, Мираторг Рёбрышки Свиные, Ашан Цветная Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|