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Das waren 1,5 Portionen und nur so wenige Kalorien! Ich bin sprachlos!
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
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1141 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 89.66g | Carb: 122.12g.
Lunch: Edeka Couscous, K-Classic Gemüse-Brühe, Aldi Braune Champignons, Zucchini, Cucina Grana Padano, ASIA Tikka Masala Sauce, Schnittlauch. Dinner: Gekochtes Ei, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gervais Kräuter Quark, Aldi Datteltomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Other: Kohlrabi, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Äpfel. more...
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 Comments
Äh, was ist das denn? Sieht lecker aus aber keine Idee 🙈😂 wieviele Kalorien waren da denn drin?🤓
10 Feb 21 by member: FranziMady
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lt. Tagebuch 🧐 302 Kalorien
10 Feb 21 by member: Ritamine__
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10 Feb 21 by member: Abraxsa
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Champions, Schnittlauch, Couscous?? Käse?? Ka.... Bin ja auf die Auflösung gespannt
10 Feb 21 by member: Ladybird Queen
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10 Feb 21 by member: Ina4ka25
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Wenn man unter www.fatsecret.de das Photo anklickt, stehen unten drunter die einzelnen Zutaten zu der Mahlzeit
Im Diät- Tagebuch findet man sogar die Mengenangaben, sowie die Marcos
10 Feb 21 by member: Ritamine__
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10 Feb 21 by member: Ritamine__
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Leider am PC sichtbar, nicht am Tablet. Witzig.😄😄
11 Feb 21 by member: FranziMady
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Auch auf dem Tablet/Handy sichtbar - ich mach alles übers Handy
11 Feb 21 by member: Ritamine__
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Auf dem Handy sehe ich das leider nicht
11 Feb 21 by member: Ina4ka25
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@Ina, hab eine "Anleitung" gepostet, falls noch nicht sichtbar klicke bitte auf mein Photo
11 Feb 21 by member: Ritamine__
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Ich koche nicht gerne nach Rezept. Ich schneide mir in die Pfanne meistens worauf ich Lust habe und was da ist. Das waren Zucchininudeln, Couscous (vorher in Gemüsebrühe quellen lassen), braune Champignons, Schnittlauch und ein kleines bisschen Parmesan ;)
12 Feb 21 by member: limu92
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Und ein Löffel Tikka-Masala Soße, die würde ich aber nächstes mal weg lassen. War lecker aber dann doch sehr geschmacksintensiv
12 Feb 21 by member: limu92
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