Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
158.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2021:
|
2519 kcal
|
Fat: 124.98g | Prot: 142.12g | Carb: 205.15g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Фисташки, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Хлеб Бородинский, Шоколад, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Борщ Украинский. Dinner: Савоярди, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|