Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 40.36g | Carb: 314.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Зефир в Шоколаде, Зефир, Ермолино Сосиски из Говядины, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i_smorodinka's weight history
|