Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
2943 kcal
|
Fat: 136.85g | Prot: 191.00g | Carb: 218.51g.
Breakfast: Molli Кефир 2,5%, ARO Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок , Пятерочка Апельсин, Полянка Сметана 15%, Organic Milk Творог 9%. Lunch: Ваш Выбор Творог 5%, Националь Кокосовая Стружка, ZINT Какао, Molli Кефир 2,5%, Берестов А.C. Мёд, Избенка Масло Сливочное, Красноярский Хлеб Сушки Малютка. Dinner: Милава Десерт Творожный, Новосибхлеб Хлеб, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петелинка Куриное Филе, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Other: Папа Может Ветчина , Государь Рассольник. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yazhyruha's weight history
|